吴晓波:人生活在一个被认知统治的世界里

笔记侠

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最近看了一部电影《摔跤吧,爸爸》,这是我最近这两年看过的最好看的一部电影。

电影讲述的是在一个印度的小村庄里,一位父亲把自己的两个女儿培养成印度摔跤冠军的故事。

这位父亲为了培训两个女儿,采取了很残酷的手段,比如叫她们每天早上五点钟起来跑步,剪掉了她们的头发,让她们看上去像两个假小子,还让女儿和村里的小男孩摔跤。

这两个女儿一边训练一边诅咒,觉得自己碰上了全世界最值得诅咒的父亲。

有一天,村里的一个小姑娘结婚了,两个女孩去参加她的婚礼,父亲赶到婚礼的现场给了她们一个耳光,把她们强行从婚礼现场拉走。这两个女儿觉得日子没法过了,必须要闹革命、要造反。

就在这个时候,那个结婚的小姑娘找到了她们,说:

“ 你们觉得 自己的 父亲是这个世界上的魔王,但是在我看来,他可能是最仁慈的父亲,因为他想要让你们成为两个独立的人。我生下来以后就成为家里的一个负担,天天做家务。

到 14 岁的时候,家里敲锣打鼓把我嫁给一个从来没有见过的男人,接着跟他生娃 , 继续围绕着坛坛罐罐度过自己的一生 。 ”

就是这一段简短的对话让这两个女孩彻底改变了对父亲的态度,从此以后心甘情愿接受父亲残酷的训练。

这个故事情节的背后其实揭示了: 人生活在一个被认知统治的世界里。

在心理学家看来, 人 的 心理 包含着各种认知元素,它是个体对环境 、对 他人以及自身行为的一种看法 、 信念 、 知识和态度 。 这些看法和态度有时候是积极的,有时候是消极的。这种认知机制决定了我们看待事物的态度 。

什么是对的,什么是错的?什么是积极的,而什么是消极的?所有这些看上去非常矛盾的对立立场的背后都是认知能力的体现。

我一位朋友的奶奶是虔诚的佛教徒,每天早上都要烧香拜佛,她的菩萨供得很高,所以每天要拿一把小凳子垫在脚上去给菩萨烧香。有一天,她不小心从小凳子上摔下来,把腿给摔断了。

孙子去看奶奶,跟奶奶说,“您看您烧香拜佛50年,最终菩萨把您的腿给摔断了。”

奶奶很生气,说“你这个臭小子你知道吗,这是菩萨对我好。正因为每天烧香拜佛,所以菩萨只是把我的腿摔断了。如果我不烧香不拜佛的话,你今天可能已经看不到我了,我可能已经被摔死了。”

这位奶奶和菩萨之间在认知上完成了一次无缝对接的调适。

两年前美国的俄亥俄州出了条新闻:有一个12岁的小姑娘为了买一辆自行车,利用放学时间去卖饼干。结果她在一年时间里面居然卖掉了4万包饼干。全北美的销售专家都惊呆了,想不通12岁的小姑娘怎么有本事一年有这么大的销售量。

这小姑娘是怎么做到的?

她每天出门的时候在自己的书包里放了一堆饼干,另外还准备了一张价值30元的彩票。她去敲住户的门,然后自我介绍说,自己现在在勤工俭学,想要买一辆自行车,所以利用放假的时间来卖彩票。这张彩票票价30元,如果运气好的话可能会中奖,赚到一百万。

所有被她敲门的叔叔阿姨都有点犹豫,大家都很想帮她,但是30元好像实在是有点贵。就在这个时候,小姑娘拿出几包饼干来对他们说,我这里还有一些饼干,每包只要两元钱,你需要吗?结果,几乎所有人都马上买了她两元钱一包的饼干。

我们当然不能说这位勤工俭学的小姑娘是一个骗子,她的成功只是利用了人心向善的二元张力,通过预先设定一个高门槛,对方虽然拒绝了,但是在内心深处还是希望帮助这个小姑娘,从而在内心的认知上产生了失调和不安。

在这个时候饼干出现了,它恰巧成为了让认知失调得到平衡的一个小小的道具。

从《摔跤吧!爸爸》电影里的那两个小姑娘到我那位朋友的奶奶,再到这个卖饼干的美国小姑娘,这三个故事告诉我们什么道理?

无论是生活还是工作,我们发生认知失调的情况比比皆是,这个时候你就要想明白什么是你真正想要的,然后加以心理调适。

比如今天是礼拜一,你听完了这期 “ 每天听见吴晓波 ” 以后,吃完早饭出门上班。路上听到广播, 说到 房价又涨了,到了公司人事部门告诉你,你对面那个 同事 升职了,而你还在原来的岗位上。

你会很愤怒 ,自己 每天努力的工作,但是薪水没有涨,职务没有涨,这个时候你的认知就失调了。

怎么办?三个办法

第一个办法,改变你现在的行为 从此以后,不再努力上班了;

第二 办法 改变认知

到卫生间去洗把脸,对着镜子跟自己说,“虽然我没有从这份工作中获得很多的收入,但是我得到了很多新的工作技能,增加了工作经验,对今后的职业发展很有帮助,其实我是赚到了。”

三个 办法 增加新的认知

对自己说,“虽然我现在的薪水不高,但这是一份很有意义的工作,使我的个人价值得以实现,所以我还是要好好的工作。”

这就是不同的三种认知,也就是你对自己当今的现状、工作和世界的看法,如何调适完全由你自己决定。

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