编者按：本文来源创业邦专栏春暖花开，作者陈春花。
这是一个忙碌的世界，纷繁的事物占满了我们所有的时间，即使有一点点被称之为“碎片化”的时间，也会被便捷的资讯、音频产品占据，甚至稍微空闲下来的感觉都会让一些人感觉到“浪费”。我在想，这样“过度充实”的生活，真的是因为忙碌，还是因为我们想逃避，而不愿意面对自己。
最近几年，很多人开始热衷禅修、辟谷，也许人们开始想与自己对话，想给自己一段安静的时间，想理解“空”从而让自己可以从容面对浮躁的世事，我非常乐见这种现象的出现。但是我更知道，如果真正想与自己对话，是随时随处可达成的，是对自己与外在世界的一个最根本的“理解”：理解外界，理解变化，理解自己。
因为工作的缘故，有很多机会与企业界的朋友在一起，有更多的机会与工商管理课程的学生们在一起。开心的是，从事管理工作的朋友们对于变化与机会的理解极为敏锐，而且有着极强的学习力和创新力。每每看到他们取得的成就以及创造的价值，内心都充满着喜悦，知道他们可以与环境相处得很好，可以因变化而获得新的发展，正是这份“理解”的能力，巨变的环境成为获得新机会的浩大源泉。
观察与见证这一切的发生，可以感知到他们与环境之间的相互依存，相互介入，这正是“理解”的本意，理解就是意味着“对宇宙万事万物之间相互依存、互即互入的本性有足够的清醒的认识”。所以，因应互联网技术的出现，人们可以更多地创造出前所未有的新体验，甚至，更多的年轻人创造出来的价值，令人眼花缭乱、应接不暇，他们似乎天生就是“数字化时代的原住民”。
同样的观察，也让我有了另外一种感受，那就是：全新世界下的浮躁、不确定与惶恐。颠覆、迭代无法形成沉淀与内化，人们可以很好去理解技术，相反却无法理解“自己”。
在一个打破边界的时代，“心界”如何打破？在一个重新定义一切的时代，如何重新定义“自己”？在一个与变化共处的时代，如何与“自己”共处？这三个问题时时浮现在我的脑海里，也期待找到答案，而获得答案的唯一途径就是：我们需要清晰地理解“自己”。
但是，问题是我们真的“理解”自己吗？就如我们理解宇宙万物万事那样，与宇宙相互依存，互即互入。我们也要能够与“自己”相互依存，互即互入，做不到这一点，这三个问题的答案就无从寻找。
有一句话说：社会上的种种痛苦与烦恼，根源在于人类缺乏真正的理解（understanding）和慈悲（love）。我想，也许一个人的痛苦和烦恼，其根源则在于缺乏对自己真正的理解和慈悲。我们几乎用尽时间去理解外在的一切，去感知外在的变化，去获取外在的评价，去与外在相处并获得世人认可的“成功”。但是，我们独独忘记了，没有内在的身心合一性，就无法拥有从心灵深处升起的真正喜悦，缺少这份喜悦，也无法获得真正的成功，从而获得恒久的快乐与幸福。
记得去不丹，看到仁波切自然而然地把落在杯子上的苍蝇小心呵护着，用双手送它飞走，然后拿起杯子喝水。那一刻觉得很美，很温暖，内心的柔美升腾了起来，一瞬间我忽然明白什么是“慈悲”，明白一切都在于自己如何理解与判断，本就该无分别心。
其实，这也是我喜欢参加戈壁挑战赛的原因。走在戈壁之上，可以展开一段“理解与慈悲”的历程，因为这路是玄奘之路，是玄奘的“理解与慈悲”之路。你只要走上赛道，与自我的对话也会随之开启，你会与大漠、酷暑、风暴相遇；与疲惫、痛苦、孤独相处；与妥协、放弃、极限挑战。这一路，正可以观照自己，一步一步走过去，就可以让自己理解自己内在的一切，从而把这一切转化为清净的慈悲的力量，你也因此发现，“你的能量超乎你的想象”。这路，就是你自己与生命相约，你的每一步都是典礼，你本身就是传奇。
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