用声音解决失眠,这款神器让你一键进入睡眠最佳状态 | 海外黑科技

创业邦 2019-10-12 21:37

《海外黑科技》是创业邦推出的海外系列栏目,带你领略海外最新的技术、最酷的产品、最有趣的应用,作者Bonnie。

失眠不是病,可睡不着真的很要命。

随着人们生活节奏的加快,工作、生活压力不断加大,越来越多的年轻人加入了失眠大军。

任你在床上怎么翻滚,可就是睡意全无,而越是着急就越睡不着,直到看到凌晨6点的霞光,你不禁感叹一句“唉,又是一个失眠的晚上”。

接下来这款神器——Banala Lite,或许可以帮助你缓解失眠痛苦。

Banala Lite是一个智能睡眠周期诱导系统,它集成了等时声音系统,并且通过迷你扬声器将声音播放出来,让每天晚上都能够获得最好的睡眠质量。

据悉,这个系统可以诱导你的身体和思维,让其与个人的自然睡眠周期进行完美地同步,从而达到快速入睡以及提升睡眠质量的目的。

许多研究都已经证明,等时声音可以给人的睡眠带来巨大的好处。虽然这种技术在医学界非常出名,但是在普通消费者领域,它却并没有得到广泛的应用,普通消费者对它也不够了解。

正因如此,Banala Lite团队决定将这种技术实现商用,为每一个人带来最好的睡眠。等时声音技术可以说是改善睡眠,并且提升幸福感的一种自然而又有效的办法。

何为睡眠周期?

所谓的睡眠周期,是指睡眠存在一个生物节律,国际睡眠医学学会将睡眠分为五个阶段,大约在90~100分钟的时间内经历一个不同阶段。人们正常的睡眠结构周期分两个时相:非快速眼动睡眠期(NREM)和快速眼动睡眠期(REM)。NREM与REM交替出现,交替一次称为一个睡眠周期,两种循环往复,每夜通常有 4~5个睡眠周期,每个周期90~110分钟。

在整个睡眠的过程中,人类通常会经历五个睡眠阶段:

第一阶段为浅睡眠。在这个阶段中,你的意识会逐渐模糊,并且进入睡眠状态。你的眼睛会慢慢移动,肌肉活动次数开始降低,在这个阶段你很容易被外界唤醒,比如周围突然发出的声音。

在第二阶段时,你的身体开始为进入深度睡眠做准备。你的眼球移动速率以及脑波活动都会降低,体温开始下降,心跳速率也开始下降。

在进入第三阶段的时候,你就真正进入了深睡眠状态。被称为德尔塔波的极慢脑电波与更小、更快速的脑电波混合出现。

在第四阶段,你依然处于深度睡眠状态,此时大脑几乎只生成极慢速的德尔塔波,它会逐渐带领你走入睡眠的第五阶段。

最后一个阶段,也就是第五阶段,它被称作REM睡眠。你的眼睛依然处于闭合状态,但是眼球会由于梦境的出现以及脑电波活动的加强而快速左右移动。此时睡眠者通常会有翻身的动作,并很容易惊醒,如果此时将其唤醒,大部分人报告说正在做梦。

Banala Lite的系统可以对你进行刺激,引导你度过睡眠周期的每个阶段,将你的睡眠周期调整到最佳状态。

当我们感到难以入睡的时候,通常是因为大脑中的贝塔波活动状态依然处于较高的状态。Banala的智能睡眠周期诱导系统将从西塔脑波等时声音开始,以减缓混乱的大脑活动,并为睡眠状态做好准备。

该系统通过使用戴尔塔波使您快速入睡,使用戴尔塔波使你体验深度睡眠,从而在整个睡眠过程中发挥作用。

此外,其他有益的声波也会为你的睡眠提供帮助。

如何操作?

你只需轻轻一按,便可快速入睡,还能让你睡得安稳。

Banala Lite的机身上有一个按钮,只需要按下它,这个设备就会带你走入高质量睡眠之旅。在醒来之后你会感觉自己焕然一新,重拾清醒的头脑,身体也倍感轻松。

定期使用Banala Lite,你的睡眠周期将恢复到最佳状态,当然,这可以给你带来许多好处。如不用再担心无法入睡、睡眠不稳或是半夜醒来之后再也睡不着等问题。随着你的睡眠周期的改善,你的睡眠将会改善,每天醒来时都会感觉大脑焕然一新。

当前这个产品正在Kickstarter上进行众筹,众筹早鸟价为25美元,上市后预计零售价为45美元。

为了拯救你糟糕的睡眠,你不想订一个吗?

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