编者按：本文系创业邦专栏作者 Vista氢商业（ID：Qingshangye666），作者：氢商业编辑部，创业邦经授权发布。
最近，“羊了个羊”火出了圈，玩“羊”上瘾，成为许多玩家的现状，狂玩100盘，就为过第二关。
看到网友如此沉迷咩咩咩，昨晚我也不信邪，然后，决战到凌晨2点，不断死在第二关。
成瘾时代，大家真的有太多奇奇怪怪、可可爱爱的小上瘾行为。
碰猫猫鼻子、捏塑料泡泡、睡前一杯二锅头、疯狂掏耳朵、盘串、看电影龙标、做大保健，还有，睡觉上瘾。
所以，我们在对什么上瘾？
为了进一步观察当代年轻人的现状，本周，氢商业编辑部和网友、身边的朋友聊了聊，了解他们对什么【上瘾】，以及带来的影响。
01 “沉迷和朋友互掏耳朵，谁试谁上头”
氢商业：【上 瘾 行 为 大 赏】
@FROZEN
我对碰猫鼻子上瘾，有时候也嫌不卫生，但就是忍不住……碰鼻子让我觉得能和猫达成某种神秘的交流。
@橘橘橘橘橘
平板上瘾......洗衣服、做饭、洗碗、上厕所是时一定要把平板放在一边看点、听点什么，有时候是谐聊播客，有时候是甄嬛传，晚上睡觉都得在耳边放个东西听，而且必须是有剧情的，有人说话的。不然就觉得空虚。
我知道这种行为非常不好，做菜容易切到手、便秘越来越严重、睡眠质量……注意力很难集中，正在戒断，努力一次只专心做一件事。
@澈ccc
我对掏耳朵很痴迷，准确的来说，是我和我朋友对给彼此掏耳朵很痴迷。
听起来是不是有点恶心，但是相信谁试谁上头。一般我们会挑一个舒服的姿势，放点冥想音乐，把灯光调成昏暗模式，然后——拿出我们的发光耳勺，开始行动！两个人轮着来，实在是太快乐了。
对了，我们知道经常掏耳朵会对听力造成危害，但是，控制不住啊兄弟们，真的很上瘾。
@蛋清不吃蛋
无论在何处何地，我一定会随身带一把小梳子，确保自己可以梳头。
梳头的感觉，会有种打开天灵盖的爽感。
所以就算有时候出门不需要背包，为了装梳子，我还会专门背个小包。
@西瓜头头
我以前以为“大保健”这事儿是中老年群体的娱乐。
直到有次同学约我去捏了次脚，彻底打开新世界。
此后，我和朋友的必约项目上就增加了“大保健”。
最夸张的一次是，我和班里的同学去4个城市进行调研，每到一个新城市，我们几乎全班都去“大保健”，男男女女，浩浩荡荡，那场面！
@开心鸭
我喜欢捏塑料泡泡，从小到大，没有变过。
不过，小时候快递不像现在这么多，为了捏到泡泡，我有时候还会捡路边的垃圾（不可取，不要学）。
所以必须要谢谢现代快递行业的快速发展，让我无害捏泡泡。
氢商业：一样的童年，一样的成年，一样的上瘾。
@蕾蕾
我对MBTI分类有些上瘾。最近总花很多时间去小红书上看相关的帖子，生活中朋友同事做了什么事，我也会暗自在心里思索——“他们是什么类型的？”
有一些新发现，例如，玩在一起的人有互相吸引的地方，但真正交心的人性格上共同点更多，像S和N这两类很少有交心的。
但也有例外，我还没有理解是咋回事。
@训仔
刚离开上份工作的那段时间，打游戏成瘾严重，并且不知道为什么，愈玩愈觉得孤独。
从前我可以自己一个人玩《王者荣耀》，每天快乐一小时。但那段时间我必须每天打满七个多小时，等游戏的健康系统把我踢下线，还必须要花钱点几个陪玩上线和我一起玩才行。
后来，游戏输赢的乐趣也消失了，我变得暴躁，总觉——
“赢时索然无味，输时撕心裂肺。”
每天打游戏比上班还累，还打出了腱鞘炎。连陪玩都问我：“老板，你一天玩7个小时，你不累吗？”
高度游戏瘾的日子，真的又累又烦。不过也算有点收获，给自己打个若干个银标（游戏中的成就），还变成了全能选手。
@PIPI
我觉得我对亲密的人有一种“确认成瘾”。
当压力比较大的时候，我都会打电话给妈妈，问：“妈妈，我XXX，你也会爱我的对不对？”
这里的“XXX”可以替换为“退学”、“休学”、“完不成工作”等一系列让人感到不安的可能会到来的未来。
奇怪的是，不管妈妈回复什么，我和她都得不到安宁。她回复确认，我就像对这种安全感成瘾了似的，过几分钟还想再问一遍。她要是被烦坏了，回复说，“不要再问这种无聊的问题”，我就会自己生很久的闷气。
@跳跳君
我觉得自己有“纠正上瘾症”，别人说什么我都想纠正。真不是抬杠，就是忍不住想要纠正别人的口误、口音、说的不对的地方。
我也知道这样有点讨人厌，但是说出来真的很上瘾，总比憋在心里好。（dbq我就是宁可他人难受也不想自己难受的坏小孩……
@袅袅炊烟
我对写字有种特殊的执着。现在大家都离不开电子产品，打字确实方便很多。但我真的很喜欢笔尖跟纸摩擦的声音，只要手中拿到笔，我就会开始无意识地写字。
@ZYYYYYZ
总想要追求游戏中的“完美档案”，这算上瘾吗？我只要感觉现在的档“不够完美”，就想要读档重来。玩了一天还卡在差不多的时间点，有时也觉得挺浪费时间折磨自己。
02 “为了看小说，成为一名晋江大大”
氢商业：互联网大世界，什么东西让你刷个不停吗？
@蜂蜜肚肚熊
我曾对种田爽文极为瘾大。
网文的分类真是神奇，一个个形成的套路类型就是能反复捶打你的爽点，让你下一篇还想看一样的。
我那段时间看过的爽文，名字已记不清了，但情节都差不多。女主穿越为女尊世界农家女，家中还有被原主欺负的貌美夫婿，为了撑起这个家，女主上山打猎下地种田运用各种现代农业科技知识，走上人生巅峰。
这种成瘾的可怕在于，就算对这些套路有些厌倦，也很难再迈去看其他类型。就像现在，我已不看这种类型，但新看的网文只要爽点没有以前密集，心里就蠢蠢欲动，想弃文不读。
是上瘾的后续副作用？还是我网文阅读的“瓶颈期”到了？
@为10块背单词的未来小说家
看霸道总裁小说这回事，大概可以追溯到小学的5块钱读物。
我以为随着年龄增长、心智成熟，会逐渐放弃离开这个“是非之地”。
但是，谁能想到绿色软件（晋江）和蓝色软件（知乎）会变得如此触手可得？所以，我疯狂阅览霸道总裁爽文小说，精准掌握霸总各种套路后（并不是说《东八区》），成功成为了一名晋江业余写手。
氢商业：这算是上瘾为数不多的正面案例了。现在爽点短视频才叫可怕，2分钟浓缩60集逆袭伦理大戏的梗，有时候看赘婿、变美报复前男友那种智障信息流广告根本停不下来，不看浑身难受，看完难受一天。
@贝贝
同理还有土味视频，之前沉迷漫雪，现在是狼叔......越推越多，越看越沉迷，土得一山更比一山高，担心自己看多了审美
@芙芙徐徐
对某种东西有执念、上瘾会让人易怒？我特别喜欢看电影开头的龙标，就算在家里看电影，也要从最开始看起。
一次和男朋友去看电影，他不小心耽搁了一会儿，让我错过龙标。为此我数落他，发火可能持续了一小时。回想起来自己都觉得很不可思议。
可谓是“松弛感”反面案例。
@徐阿阿
我太喜欢看抖音上的洗地毯视频了，不仅是把脏兮兮的地毯洗干净这个过程解压，剪辑视频的博主也很有才——
把白白花花的清洁泡沫叫做“奶盖”、颜色深的污水叫“美式”、带泡沫的污水叫“卡布奇诺”……
有种回到小时候过家家的感觉，那时脏兮兮的树叶泥巴都能被我想象成高级食物。
烦人的就是明明是为了助眠打开，结果不知不觉间熬夜了。
@淼淼
我看吃播严重上瘾，严重程度大概就是睡前不看完几个固定博主的吃播更新，我就没法安心睡觉……
网上好多“专家”说，睡前看吃播会对身体产生负面影响，也不知道是不是真的，但总之我戒不掉就是了。
@一份报纸
我太喜欢看化妆品铁皮了。
每晚睡前必刷半小时小红书，#我的铁皮好物##铁皮##铁皮计划#……别人都在吸猫，而我在赛博空间吸铁皮。
最近，为了亲自感受到这份快乐，我已经连续用同一盘眼影和口红一个半月了，但是似乎没有什么成效。
于是我不得不怀疑“铁皮”博主们，你们真的是用完的吗？
氢商业：确实是未解之谜。
@小起起起起
有一类视频是关于挤黑头的，真的太上头了！
视频里的黑头，越多越大越黑，我就越解压。不过，我一般看这类视频不能超过半小时，因为看久了，真的会恶心。
@辣王之辣
我好喜欢切胶带球。
外表看似就是一个普通的球，但是根本不知道切开会是什么“美丽的东西”。
我也喜欢看切胶带球的视频，毕竟没有那么多闲钱。视频的每一刀都切在了我的心尖上，太整齐，太好看，太治愈了。
@想坐过山车
我看恐怖片上瘾。截止目前几乎已经阅遍鬼片，能做到面对血肉模糊的画面波澜不惊。
当然，看恐怖片是要睡前看的，不然还有什么意思，白天氛围感不好，太容易被打扰了。
03 “睡前几口二锅头，舒服赛神仙”
氢商业：消费世界乱花迷人眼，你对什么欲罢不能？
@飘飘
失眠很严重，只能靠喝二锅头入睡。
真不是夸张，自从褪黑素对我丝毫不起作用以后，我发现了一个新方法——喝白酒。睡前来几口，整个人都会舒服很多。
现在似乎是有瘾了，也不知道是好事还是坏事。
氢商业：喝最烈的酒，消毛不易的愁。
@sis
吃饭时对某种“仪式感”成瘾，必定要配点饮料才能开始吃饭。
成瘾的代价是，得到更多热量、更加嗜糖。
@我爱康师傅
喝冰红茶上瘾算吗？我喝饮料只喝冰红茶，而且必须要康师傅的。有次去朋友家做客，她贴心地帮我准备了冰红茶，倒在杯子里。
我喝了一口，就发现，这不是康师傅！请叫我冰红茶品鉴官。
氢商业：你好，冰品鉴红茶官。
@春天花花幼儿园
我对各种各样“不干净的”的味道十分痴迷。
甲醛、汽车尾气、风油精、清凉油、烧秸秆稻草的味道，来者不拒，双手欢迎！
但是这些味道确实大多都不干净，朋友也经常劝我要克制，所以我开始干净的“净替”——香水。你还别说，真让我找到了，阿蒂仙的狂恋苦艾就是风油精味。
@椰椰树
从小我就很克制自己，让自己不要对某件事情着迷上瘾。
但我还是，喜欢上了买文具。从国产买到进口，从十多年前的学校小卖部买到现在的微商代购。各种各样的限定文具我也用不完，但就是看着就开心。
@MinKRF
我沉迷于延长甲。
自从做过一次延长甲以后，我就一发不可收拾，再也无法直视自己光秃秃的本甲。也尝试过不要一直连着做，但是臣妾做不到啊！
延长甲几乎已经成为我身体的一部分了。
@多多要努力
我已经连续养多肉两年了。上瘾，太上瘾了。每天看着小小的枝叶我就觉得治愈。
不过我一直没掌握养多肉的秘诀，不是说养多肉很简单吗，为什么我换多肉的速度比换花盆还快？
@正在留长发的小绿
我是短发，但对买头绳、买发卡极度上瘾。
其实买来也不用，就想收集，控制不住买。为了用上我的宝贝们，现在我在留长发，但绑头发只来回用一根光秃秃的发圈。这是唯一能扎住我的小揪揪、不让它随时散开的皮筋了……
@比卡丘
我太爱买盲盒了。不止我自己，我身边几个朋友也是一样，我们是“无法空着手走出泡泡玛特”联盟。
抽到了不喜欢的，就想接着抽直到抽到最喜欢的；抽到了喜欢的，就觉得自己运气好到爆炸，立刻买个新系列。
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